O findi

Bom dia pessoas!!

Acordei no susto hoje, meio atrasada...
Tomei banho gelado, correndo.
Essa noite fez muito calor, dormi quase pelada, não tinha um raio de um ventinho pra refrescar.
Levantei suada, grudando, coisa que eu odeio.
Me vesti e quando tava com a calça abotoada lembrei: não pesei! Bosta!
Tudo bem, peso a noite ou amanhã cedo.
Não sei se houve mudanças.
Alimentação no fim de semana foi boa. Boa, não perfeita.
Sábado almoço foi bacana e pro jantar fiz uma salada de frutas com iogurte, bem caprichada.
Mas também fiz uma pizza de frigideira com uma massa pronta pra isso.
Comi uma unidade, achei mega salgada.
Tenho notado que não consigo mais comer nada com muito sal. Se passa um pouquinho já sinto a diferença no paladar e depois, no inchaço do corpo.
Domingo praticamente não comi comida.
Comi um resto da salada de frutas, tomei café com  leite e  o resto da massa da pizza frita. Só a massa assada como se fosse pão. Lembra aquele chapati, ou wraps. É boa, fica bem crocante e substitui pão, torrada. Gostei bastante.

A tarde fomos comprar material pra filha e tomei um mc flurry de prestígio. Sem calda de morango, tava uma bosta! Derretido, vontade de tacar na cara da atendente.
Em casa comi um muffin de banana que comprei na loja de materiais. Muiiiitro gostoso.

Tava quente demais, não rolou janta. Fiz uma jarra de suco de maracujá com manga natural e uma bacia de pipocas. Jantamos isso enquanto assistíamos filme.
E também uns pedaços de chocolate branco oreo com amaro.
Não foi muita coisa, como dá pra perceber.
Mas não foram boas escolhas...

Ontem também não fiz exercícios. Sábado fizemos caminhadas.

Não tô num bom momento.
Sei lá, tá tudo meio coisado, rsrs.
Mas tô focada na redução alimentar, nos exercícios. Isso pelo menos...

E vamo que vamo, rsrs.

Ótima semana pra todas.
Beijos.